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オーガニック、ベジタリアン、ヴィーガン、マクロビ食と色々あるけど、
安心安全な食べ物をチョイスしていてもよく噛んでないと体には取り込め
ていない。
噛まなければ、食べられない硬い物って意識して取り込まないとほとんど
噛んでない食事をしがち。
ジャンクな物でも、とにかく噛んで噛んで噛みまくりまた噛むと、
面白い事に安全な食物を食べたのと同じぐらいの作用があるらしい。
唾液の力、人間の細胞パワーって凄い。
一口１０００回噛むと、ある境地に意識が辿り着くらしい。（笑）
最近、噛んでないと思い豆を炒る。
瞑想どうですか？
大きな出遭いがある前には、大きく失くす何かがあるように
その時はわからん事でも、まあもういいかと手放した瞬間に
繋がる事って結構ある。
人が必要だと感じてるものはたいてい形あるものを必死で守ってるか
もっと多く手に入れようと頭をひねる事。
手放せば手放すほどに人生に必要なギフトが与えられる法則に
神秘さを感じる。
もっと広く、深い、意識の処では人生なんか瞬きしてる間に
終わってしまう事を知ってる。
やりたい事やらな何するねん。
この季節は嫌いだ。何もかも体にまとわりついてくるようで
とにかく憂鬱。
気持ちは限りなく南国を求めてしまう。
だから、せめて食べ物だけでも。
乾いた風が呼んでいる。。。行きたいぞ南国。
迷ったり、考えすぎたりするのは苦手。
思考のスパイラルから抜け出せない。
でも、歩いていくうち角を曲がった先には描いたヴィジョンが
見えるかも。