ayurveda.

先日、sasaraさんからｱﾕｰﾙ ｳﾞｪｰﾀﾞのshanthi lankaさんのﾁｹｯﾄをいただきマダムと一緒にお出かけさせてもらいました。
１時間半の至福の時間。
日頃の肉体労働の疲れもスッキリ取れ、「また塗りまくろうっ（笑）」と爽快な気分になりました。
体も心も本当にゆっくりとする。という事をよっぽど意識していないと、どっちかが常に動いてる忙しい状態が常だからこのポッカリした時間はとても良かった。

５千年つづいてるマッサージ。至福の時間をありがとうございました。

お茶飲んで、寝ます。（笑）